Program sommarskidskolan 2016

Program:

Onsdag 15/6
10.00
   Incheckning
11:00   Samling och information
12:00   Lunch
13:30   Löpning A3
16:30   Middag
18:30   Lekar
21:00   Kvällsfika

Torsdag 16/6
07:00
   Frukost
08:30   Crosspass
11:30   Lunch
15:30   Teknik Skate
17:30   Middag
21:00   Kvällsfika

Fredag 17/6
07:00
  Frukost
08:30   Bananbanan A3
11:30   Lunch
15:00  Styrka + Rörlighet
17:30   Middag
21:00   Kvällsfika

Lördag 18/6
07:00
   Frukost
08:30   Teknik Klassiskt
11:30   Lunch
14:30   Skate A3 sprint gokartbanan
16:30   Middag
17:30   Avfärd till gokart-banan (gokart-körning)
21:00   Kvällsfika och utvärdering

Söndag 19/6
07:00
   Frukost
08:30   Myraktiviteter
11:30   Lunch
12:30   Avslutning

Utrustningslista
Hygienartiklar
Vätskebälte
Ryggsäck
Löparskor
Klassiska och skate rullskidor
Klassiska och skate stavar
Hjälm
Reflexväst
Pjäxor (Klassiskt+Skate)
Skidgångsstavar (ca 20 cm kortare än klassiska stavar)
Träningskläder (för alla väder)
Skidhandskar
Vardagskläder
Tofflor/inneskor att ha på elevhemmet
Sänglinne
Badlakan
Badkläder

pdfPM SOMMARSKIDSKOLAN 2016

Paste your AdWords Remarketing code here