Öppet läger  

Det är dags för vårt populära öppna läger som genomförs tillsammans med Skidgymnasiets elever. Lägret startar den 28september och avslutas 1 oktober. Utöver att få bra träning tillsammans med andra är syftet med lägret är att få testa på hur ett träningsläger på Skidgymnasiet kan se ut. Lägret riktar sig först och främst till ungdomar födda 2008, i mån av plats är även ni som är födda 2009 välkomna.  

Besöksdag på Lycksele Skidgymnasium 

I samband med lägret finns även möjlighet för föräldrar och ungdomar att få komma på vår besöksdag under torsdag eftermiddag och få information om skidgymnasiet. Ange om du/ni vill deltaga på besöksdagen längst ner i anmälningsformuläret. 

OBS! Om du vill delta både på besöksdagen och det öppna lägret 28 september till 1 oktober anmäler du dig till besöksdagen i samma formulär som lägeranmälan. Vill du enbart delta på besöksdagen så anmäler du dig via e-post till peter.jonsson@lycksele.se (ange antal och eventuell specialkost)   

Anmälan och frågor 
Sista anmälan 20 september, skynda att anmäla eftersom det är begränsat med platser! 
Kostnaden för lägret är 2495 kr där ingår boende på hotell Lappland, mat och transport på plats. 

Anmälan på denna länk

Preliminärt program besöksdag 
14:00 Fika skolans aula 

14:15 Information, rundvandring på skolan och elevhemmet 

16:00 Avslutning 

16:30 Incheckning och middag för deltagare på lägret, sker på hotellet,  

För er som inte är med på besöksdagen så samlas vi på hotellet för middag och incheckning mellan 16:30 

 
Preliminärt program öppet läger 
 

Torsdag 28/09 
Avfärd 18:20 från hotellet för rullskidor klassiskt impulspass.  
Kvällsfika: 21:00 
 
Fredag 29/09 
Frukost: 07:00 
Förmiddag: Avfärd 08:40 från hotellet för rullskidor skate A3+ sprintpass på gokartbanan. 
Lunch: 11:30 
Eftermiddag: Avfärd 15:30 från hotellet för löpning A1 distans (2 timmar). 
Middag: 18:30 
Kvällsfika: 21:00 
 
Lördag 30/10 
Frukost: 07:00 
Förmiddag: Avfärd 08:20 från hotellet för Crosspass, löpning + rullskidor klassiskt (2.30-3 timmar). 
Lunch: 11:30  
Eftermiddag: Avfärd 15:30 från hotellet för styrka AS + ÖK skidstyrka  
Middag: 18:30  
Kvällsfika: 21:00 
 
Söndag 1/10 
Frukost: 07:00  
Förmiddag: Avfärd 08:45 från hotellet för rullskidor klassiskt A3 intervaller. 
Lunch 12:00  
Lägret slut  
 
 
Utrustningslista: 
Klassiska och skaterullskidor 
Stavar för klassisk och skateåkning (Ta med extra stavar)  
Löparskor  
Hjälm  
Drickabälte 
Träningskläder och skor för inomhusträning 
Badkläder för bad på hotellet 
Träningskläder för olika väder 
Reflexväst / Neonfärgade kläder 

 
Vid frågor kontakta: 
Peter Jönsson 
Tel: 070 – 484 65 69  
Mail: peter.jonsson@lycksele.se  

Hej!

Lycksele Sommarskidskola närmar sig med stormsteg, och vi tränare och alla eleverna i åk 3 på skidgymnasiet är laddade för att få träffa er och genomföra ett roligt träningsläger med er. 

Här kommer en packlista och program för sommarskidskolan. Hör av er om ni har några frågor!

Packlista 

• Utrustning för löpning.  
• Utrustning för rullskidor skate och klassiskt.  
• Hjälm (obligatoriskt) 
• Sängkläder 
• Handduk   
• Hygienartiklar 
• Träningskläder för hela lägret 
• Bar/sportdryck/russin eller annan energi att fylla på med under långpass
• Varmt ombyte 
• Vardagskläder 
• Oömma kläder för uteaktiviteter samt myrpass 
• Vätskebälte/ryggsäck 
• (inomhus träningskläder) 

Lördag 17/6 
10:00 Incheckning på elevhemmet 
10:30 Samling och info 
11:00 Lunch 
13:00 Löpning intervaller på löpbanan 
16:00 Middag  
18:00 Styrka och lekar 
20:30 Kvällsfika 
22:00 God natt 

Söndag 18/6 

07:30 Frukost 
08:30 Crosspass Löpning + Rullskidor klassiskt 
11:30 Lunch 
15:00 Rullskidor skate Teknikpass 
16:30 Middag 
18:00 Kvällsaktivitet 
20:30 Kvällsfika 
22:00 God natt 

Måndag 19/6 

07:30 Frukost 
08:30 5-kamp (klädd för löpning) 
11:30 Lunch 
15:00 Rullskidor skate Sprint på gokartbanan. OBS Ta med ett varmt ombyte till efteråt. 
16:30 Middag, grillning ute 
17:30 Gokartkörning 
20:30 Kvällsfika  
22:00 God natt 

Tisdag 20/6 

07:30 Frukost 
08:30 Rullskidor klassiskt Teknikpass 
11:00 Lunch  
13:30 Myrpass 
16:00 Middag och utvärdering 
17:00 Avslut och hemresa 

Anmäl dig genom följande länk

Program besöksdag Torsdag 29/09

14:00 Fika skolans aula

14:15 Information, rundvandring på skolan och elevhemmet

16:00 Avslutning

16:30 – 17:00 Incheckning och middag för deltagare på lägret, sker på hotellet, 

För er som inte är med på besöksdagen så samlas vi på hotellet för middag och incheckning mellan 16:30 och 17:00. 

Program öppet läger

Torsdag 29/09
Avfärd 18:20 från hotellet för rullskidor skate impulspass.
Kvällsfika: 21:00

Fredag 30/09
Frukost: 07:00
Förmiddag: Avfärd 08:20 från hotellet för rullskidor klassiskt/överkropp A3 intervaller.
Lunch: 11:30
Eftermiddag: Avfärd 15:30 från hotellet för löpning A1 distans (2 timmar).
Middag: 18:30
Kvällsfika: 21:00

Lördag 1/10
Frukost: 07:00
Förmiddag: Avfärd 08:40 från hotellet för rullskidor skate A3+ sprintpass på gokartbanan.
Lunch: 11:30
Eftermiddag: Avfärd 15:30 från hotellet för rullskidor klassiskt A1 distans (1,5 – 2 timmar).   
Middag: 18:30
Kvällsfika: 21:00  

Söndag 2/10
Frukost: 07:00
Förmiddag: Avfärd 08:20 från hotellet för Crosspass, löpning + rullskidor klassiskt (2-3 timmar).
Lunch 12:00
Avslutning 13:00

Utrustningslista:
Klassiska och skaterullskidor
Stavar för klassisk och skateåkning (Ta med extra stavar)
Löparskor
Hjälm
Drickabälte
Badkläder för bad på hotellet
Träningskläder för olika väder
Reflexväst / Neonfärgade kläder
Sportdryck

Det är dags för vårt populära öppna läger tillsammans med skidgymnaisets elever som startar den 29 september till 2 oktober. Syftet med lägret är att få testa hur ett träningsläger på skidgymnasiet kan se ut. Lägret riktar sig först och främst till ungdomar födda 2007, men i mån av plats även födda 2008.

Anmälan och frågor
Sista anmälan 25 september, skynda att anmäla eftersom det är begränsat med platser!
Kostnaden för lägret är 2495 kr som inkluderar boende på hotell lappland, mat, ledare och transport på plats.

OBS! Om du deltar på vårt öppna läger 29 september till 2 oktober anmäler du dig till besöksdagen i samma formulär som lägeranmälan.

Preliminärt program besöksdag
Torsdag 14:00 Fika skolans aula
14.15 Information, rundvandring på skolan och elevhemmet
16.00 Avslutning
17.00 Incheckning och middag för deltagare på lägret

Preliminärt program öppet läger
Torsdag kväll: Rullskidor skate impulspass
Fredag förmiddag: Rullskidor klasiskt/överkropp A3 intervaller
Fredag eftermiddag: Löpning A1 distans
Lördag förmiddag:  Rullskidor skate A3+ sprintpass på gokartbanan
Lördag eftermiddag: Rullskidor klassiskt A1 distans
Söndag förmiddag: Crosspass, löpning + rullskidor
Lägret avslutas efter lunch

Vid frågor kontakta:
Rebecca Öhrn
Tel: 070-384 04 76
Mail: Rebecca.ohrn@lycksele.se

Anmälan via denna länk:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDmtFltdXlHYa9mVfzchsqXH-m0f6TrswiwzMDf-PBGJ8Ecw/viewform

Lyckseles sommarskidskola; Info & Program 

Välkommen till Lycksele Sommarskidskola 2022! 
Vad roligt att du vill komma på en fartfylld vecka med mycket träning och nya kompisar. Vi ser fram emot att lära känna er. 

Lägret börjar 16/6 med samling 10.00 vid Tannbergsskolans elevhem samt avslutning 19/6 efter middag.  

Den utrustning som man bör ha med är: 

• Flera träningsombyten 
• Utrustning för löpning 
• Utrustning för rullskidor, klassisk och fristil 
• Hjälm obligatoriskt 
• Vätskebälte 

• Oömma kläder för att vara ute och att använda på bland annat myrpasset 
• Hygienartiklar, handduk och sängkläder 
• Badkläder kan vara ett hett tips 
  

Program: 

Torsdag 16 juni: 
10.00 Incheckning på elevhemmet 
10.30 Samling och info 
11.00 Lunch 
13.00 Löpskolning + intervaller på löparbana 
16.00 Middag 
18.00 Styrka + lekar 
20.30 Kvällsfika 
22.00 God natt 

Fredag 17 juni: 
7.30 Frukost 
8.30 Crosspass A1 (Rullskidor klassiskt + Löpning) 
11.30 Lunch 
15.00 Teknikpass (Rullskidor skate) 
16.30 Middag 
17.30 Avresa till gokartbana 
20.30 Kvällsfika 
22.00 God natt 

Lördag 18 juni: 
7.30 Frukost 
8.30 Sprint gokartbaka (Rullskidor skate) 
11.30 Lunch 
15.00 5-kamp (Ombytt för löpning) 
17.00 Middag 
18.00 Teknikfilmer/annan aktivitet 
20.30 Kvällsfika 
22.00 God natt 

Söndag 19 juni: 
7.30 Frukost 
8.30 Impulspass (Rullskidor klassiskt) 
11.30 Lunch 
14.00 Myrfotboll (Ombytt för löpning) 
16.00 Middag 
17.00 Avslut och hemresa 

Är du född mellan år 06 till 09? Då får du inte missa detta!
Häng med på sommarens roligaste träningsläger! Du får träna hårt och samtidigt träffa nya skidkompisar. Det kommer att bli en vecka fylld med skoj och utmaningar.

16 – 19 Juni 2022 kommer Lyckseles sommarskidskola äga rum för er som är födda 2006 – 2009.

Ledare: Årskurs 3: Elin Forsgren, Hugo Abrahamsson, Jens Junes, Elin Henriksson, Klara Torshage, Sebastian Hägglöf, Emil Löfgren samt tränarna Peter Jönsson, Petter Ögren och Rebecca Öhrn på skidgymnasiet.

Boende: Övernattning samt måltider kommer att ske på Tannbergsskolans elevhem där ni kommer att bo i enkelrum. Även vi ledare kommer att bo på elevhemmet för att skapa trygghet och finnas till hands om någon skulle ha funderingar

Anmälan: Det är begränsat antal platser, så skynda att anmäla er via denna länk nedan:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczs8QluAO-8s4IZrxtY5mLaU4bQCvDbM1NtAOu5KzLvDtZjg/viewform

OBS! Sista anmälan 16 maj 2022!

Avgift: 3400 kr

Avslutning: Söndag den 19 juni efter middagen.

Frågor: Skickas till Rebecca.ohrn@lycksele.se tel. 070-384 04 76

VI SES!

Den 23-26 september är det äntligen dags för vårt populära öppna läger tillsammans med skidgymnasiets elever. Syftet med lägret är att få testa på hur ett träningsläger på skidgymnasiet kan se ut. En nyhet för i år är att vi har förlängt lägret med en extra dag. Lägret riktar sig först och främst till ungdomar födda 2006, men i mån av plats även för de födda 2007.

På grund av rådande Covid -19 pandemi är platserna begränsade. Först till kvarn!

Kostnaden för lägret är 1695 kr som inkluderar boende på hotell Lappland, mat, ledare, transport på plats och ett besök på SPA mm.

Preliminärt program
Torsdag kväll: Rullskidor klassiskt A3
Fredag förmiddag: Löpning A1
Fredag eftermiddag: Rullskidor klassiskt impulspass
Lördag förmiddag: Rullskidor skate A3+ sprintpass
Lördag eftermiddag: Rullskidor klassiskt A1 (teknik)
Söndag förmiddag: Crosspass Löpning A1 + Stakning A1
Lägret avslutas efter lunch

Besöksdag på Lycksele Skidgymnasium

I samband med lägret finns även möjlighet för föräldrar och ungdomar att få komma på vår besöksdag under torsdag eftermiddag och få information om skidgymnasiet. Ange om du/ni vill deltaga på besöksdagen längst ner i anmälningsformuläret till lägret.

Anmälan och frågor

Tryck här för att anmäla dig till lägret och besöksdagen!

Sista anmälan 16 september

Vid frågor kontakta Terese Therell
tel: 072-207 17 44
e-post: terese.therell@edu.lycksele.se

Den 18-20 september är det äntligen dags för Lycksele Skidgymnasium att anordna vårt populära läger i samarbete med Västerbottens Skidförbund. Lägret riktar sig först och främst till ungdomar födda 2005, men i mån av plats även för de födda 2006. På grund av rådande Covid -19 pandemi är platserna begränsade. Först till kvarn!

Syftet med lägret är att få testa på hur ett träningsläger på skidgymnasiet kan se ut. Under lägret kommer huvudfokus ligga på rullskidor och fartpass.

Kostnaden för lägret är 1250 kr som inkluderar boende på hotell Lappland, mat, ledare, transport på plats och ett besök på SPA mm.

Preliminärt program

Fredag kväll: Rullskidor skate impulspass
Lördag förmiddag: Rullskidor klassiskt + ÖK A3 tröskel på banan
Lördag eftermiddag: Löpning A1
Söndag förmiddag: Rullskidor skate A3+ sprintpass
Söndag eftermiddag: Rullskidor klassiskt A1 teknik

Besöksdag på Lycksele Skidgymnasium

I samband med lägret finns även möjlighet för föräldrar och ungdomar att få komma på vår besöksdag under fredag eftermiddag och få information om skidgymnasiet. Ange om du/ni vill deltaga på besöksdagen längst ner i anmälningsformuläret.

Anmälan och frågor

Tryck här för att anmäla dig till lägret och besöksdagen!

Sista anmälan 10 september

Mer info kommer på hemsidanVid frågor kontakta Peter Jönsson
tel: 070-484 65 69
mail: peter.jonsson@lycksele.se

Vi måste tyvärr meddela att årets sommarskidskola ställs in på grund av Covid -19 pandemin

/Lycksele Skidgymnasium