«

»

Aug 26

Intervaller i Bocksliden

Första delen av veckan är snart avklarad, med många hårda pass och staktest. Under veckan har vi hunnit med ett A1 pass löpning, styrka och även gjort premiär i Bocksliden. Under tiden vi hade sommarlov har trafikverket och Lycksele kommun jobbat med skidanläggningen i Bocksliden. Där har de bland annat asfalterat vägen upp till toppen av slalombacken. Backen är ca 3 km lång och tar ca 12 minuter att åka uppför. Igår körde vi långa intervaller uppför den ny asfalterade backen, de äldsta eleverna körde den långa branta backen 4 gånger. I början av terminen brukar vi genomföra tester och så även i år. Förra veckan körde vi löpning 3000 meter och styrketest, idag har vi avklarat staktest efter Hedlundavägen, där många av eleverna förbättrat sig mot tidigare tester.TL

Tobias Lindman i slutet av intervallenMV

Mattias Vesterlund i branten.

JF                                                   Johan Forslund såg pigg ut i början av passet

LS                                                                     Linnea stark på toppen av backen

 

Paste your AdWords Remarketing code here