Feb 04

SM i Piteå och JVM-uttagning!

Förra veckan fick vi uppleva en spännande SM-vecka i Piteå, där några av våra elever ställde upp och utmanade seniorerna på ett imponerande sätt. Bland annat tog Elina Rönnlund en bronsmedalj tillsammans med IFK Umeås stafettlag, där även Jonna Sundling och Linn Sömskar ingick, båda före detta elever på Lycksele skidgymnasium.

Jonna, Linn och Elina på prisutledningen efter SM-stafetten

Jonna, Linn och Elina på prisutledningen efter SM-stafetten

Rebecca Öhrn gjorde en riktigt fin insats på skiathlon där hon kom på 11:e plats och blev 5:a i U23 SM.

Rebecca Öhrn

På herrsidan gjorde Marcus Grate en riktigt stark insats på sprinten där han hade 6:e prologtid, slutade totalt på 9:e plats och tog en silvermedalj i U23-klassen. Även Marcus Fredriksson gjorde stabila starka lopp med bland annat en 16:e plats på 15km klassiskt vilket räckte till 4:e plats i U23 SM.

Dessa fina SM-resultat, tillsammans med bra prestationer tidigare i vinter har gjort att 4 elever är uttagna till JVM som går av stapeln den 22-28 februari i rumänska Cheile Gradistei. Samtidigt som JVM går U23 VM där två före detta elever är uttagna: Björn Sandström och Jonna Sundling.

Stort grattis till Elina Rönnlund, Rebecca Örhn, Marcus Fredriksson och Marcus Grate! Grattis även Jonna och Björn! Lycka till med uppladdningen inför och tävlingarna under JVM och U23 VM.

Läs mer om uttagningarna på Sweski.

Marcus Grate och Marcus Fredriksson

Marcus Grate och Marcus Fredriksson

Jan 26

Linn uttagen till Juniorlandskapen

Linn_Svahn

Vi vill gratulera Linn Svahn, som har öppnat säsongen starkt och är uttagen att representera Sverige på Juniorlandskampen i Otepää som går av stapeln den 26-28 februari. Skidförbundet har sammanlagt tagit ut 6 damer och 6 herrar. På juniorlandskampen finns åkare i klassen 17-18 från de nordiska och baltiska länderna representerade. Deltagarna kör en sprint, en distans på 5/10 km och avslutningsvis gör nationerna upp i en stafett. Lycka till och krossa!

Linn i täten

Linn i täten

 

Jan 20

Fartpass i spåret byttes till fart inne.

När kylan tar ett grepp, kör vi alternativ träning inomhus. Idag körde åk 1 och 4 på förmiddagen ett kombinerat spinning och stakpass  med en grym insatts.  Den nya stakmaskinen levererades och monterades igår och invigdes idag.Termometern visade minus 25 ute när svetten lackade inomhus.

DSC_0998

Spinningintervaller

DSC_0989

Den nya consept 2 invigs

DSC_0992

Felicia och Marcus Grate

 

 

 

 

Jan 19

Lycksele skidgymnasium högt upp i Scandic-cup

Efter totalt fyra deltävlingar leder Ebba Andersson från Sollefteå cupen i damer 19-20, men på andra och tredje plats finns två tjejer från skidgymnasiet i Lycksele. Rebecca Öhrn ligger tvåa totalt i cupen tätt följt av Elina Rönnlund.  I herrar 19-20 leder Viktor Thorn endast 3 poäng för Marcus Grate.

Marcus Fredriksson

Marcus Fredriksson

Klasskompisen i Lycksele Marcus Fredriksson är också bra med i totalen och ligger trea efter helgens tävlingar.

Jan 18

Sprint Scandic-cup i Åsarna.

Under gårdagen var det fristils sprint som stod på programmet i Åsarna, temperaturen var betydligt behagligare än under gårdagens tävlingar och förhållandena i spåret far perfekta. Det var 9st elever från Lycksele skidgymnasium som klarade det nålsögat som prologen är.

I D17/18 gick Hulda Forsberg till kvartsfinal och i H17/18 klarade Tobias Lindman kvalet och fick åka kvartsfinal. I D19/20 gick Linda Ström, Elina Rönnlund och Rebecca Öhrn vidare från kvalet. Linda blev utslagen efter en jämn kvartsfinal, Elina togs sig till semifinal och Rebecca tog sig ända till final där hon även idag fick kliva upp på pallen som 3:a. I H19/20 gick Jens Selahn till kvartsfinal. Carl Schogster gjorde ett starkt kval och kontrollerade sin kvartsfinal men semifinal blev förstörd efter ett stavbrott. Marcus Fredriksson och Marcus Grate gick ända till final. Fredriksson slutade 6:a i en jämn och tuff final, Grate fajtades om segern ända in till sista metern men fick se sig knappt slagen och slutade på en fin 2:a plats.

RÖ

Final startfält i H19-20 med Marcus X2

Final startfält i H19-20 med Marcus X2

Carl i början av sin kvart

Carl i början av sin kvart

 

Linda & Elina

Linda & Elina

Jan 16

Tre pallplaceringar 5/10km Klassiskt i kallt Åsarna

Idag har den tredje deltävlingen i Scandic-Cup avgjorts på anrika Åsarna skidstadion. Det var riktigt kallt under gårdagen och det var länge osäkert om det skulle bli någon tävling, men som tur steg temperaturen så pass att tävlingen kunde genomföras. Bortsett från att det var lite kallt så var det perfekta förhållanden och fina banor.

Rebecka Öhrn och Elina Rönnlund gjorde grymma lopp och gick på en andra och tredje plats i D19/20. Rebecka var endast 2,4sek efter segrarinnan Ebba Andersson. I H19/20 Knep Markus Fredriksson en kanon fin 2:a plats, även Jens Selahn gjorde ett jätte bra lopp och slutade på 9:e plats.

Jag lyckades fånga några elever på bild när de forsade förbi i spåret.

Jens Selahan

Jens Selahan

Rebecca Öhrn

Rebecca Öhrn

Ellen Holmgren

Ellen Holmgren

Marcus Grate

Marcus Grate

 

Dec 17

Träningstävling och Jullov

Idag är sista skoldagen innan vi går på jullov. Detta firade vi med att köra en träningstävling i klassiskstil på Tannberget. Blidvädret i slutet av förra veckan har bitvis gjort spåren på Tannen ganska hårda och isiga. Vi valde därför att lägga banan på de delar av spårsystemet med bäst förhållandena, vilket gav en tävlingsbana som inte så många hade åkt tidigare trots att de snurrat åtskilliga varv på spåren här(omdömet om bana var att den var tuff). Tjejerna körde ca 7km och killarna ca 14km. Snabbast i damklassen var Rebecca Öhrn och i herrklassen var det Marcus Fredriksson som tog hem segern.

Ellen Holmgren

Ellen Holmgren

Marcus Fredriksson

Marcus Fredriksson

Mattias Sundin

Mattias Sundin

Jens Selahn

Jens Selahn

Dec 06

Distans tävlingar i Scandic-Cup på Iderefjäll

Under lördagen kördes Scandic-cups första distanslopp i Idre. Förhållandena uppe på Idrefjäll var fina, temperaturen hade stiget till plusgrader och nysnön som föll under gårdagen hade bundit ihop bra. Linn Svahn gjorde ett stabilt lopp i D17/18 och gick in på en fin 5:e plats. I D19/20 fick Elina Rönnlund kliva upp på pallen då hon knep en 3:e plats och Rebecca Öhrn gick in på en 5:e plats. I H17/18 stod Jacob Stark för dagens utropstecken då han tog sin i särklass bästa Cup placering när han gick in på en 10:e plats(endast 9sek till pallen). I H19/20 Följde Marcus Grate upp gårdagens formidabla sprint med en mycket fin 3:e plats, vilket innebär att Grate behåller den gula ledarvästen. Mattias Vesterlund följde upp gårdagens fina sprint kval med en 7:e placering och förstärker intrycket om att han aldrig varit lika stark och väl förbered som nu.

Vi i tränar teamet från skidgymnasiet hade våra händer fulla med matchning och teknikfilmning, så det blev inte mycket tid över till fotande. Men vi lyckades i alla fall få ett par bilder från H19/20.

Marcus Grate

Marcus Grate

Matte Vesterlund

Matte Vesterlund

Marcus Fredriksson

Marcus Fredriksson

Jens Selahn

Jens Selahn

 

 

Dec 04

Scandic cup Sprint i Idre

Säsongens första tävling i Scandic cup avklarad med tuffa förhållande med blåst och snö. Redan klockan 09.00 drog prologen i gång där många av skolans elever var på hugget och visade att formen fanns. Mattias Vesterlund har gjort många bra prologer och så även idag med en fjärde plats. Tyvärr har även Mattias haft oturen när det dragit ihop sig till finalpasset och ramlat eller trasslat till det, så även idag. Finalerna började med damer 17-18 där Linn Svahn fick kliva upp på pallen för första gången i en juniorcup. I den äldre damklassen blev det tufft ända in i mål där både Elina Rönnlund och Rebecca Öhrn kämpade om segern. Starkast var ändå Emma Ribom från Kalix. Elina åkte in på en fjärde plats och Rebecca fick kliva upp på pallen som trea. I herrar 19-20 imponerade Marcus Grate redan i prologen, men det skulle visa sig att han bara skulle bli starkare och starkare under dagen. I finalen kunde ingen hota Marcus som avstannade tog hem segern, med sig hade han Marcus Fredriksson som spurtade om en tredje plats, men tyvärr räckte han inte riktigt ända fram och slutade fyra. Dagens mäktigaste ryck stod Carl Schogster för, efter stavbrott i starten körde han i kapp hela startfältet och var uppe på en andra plats. Rycket kostade mycket kraft och Carl missade semin med en hårsmån.

Vi vill även gratta våra gamla elever från skidgymnasiet. Jonna Sundling och Linn Sömskar som båda fick kliva upp på pallen.

 

Finalisterna i H19/20,

Rebecca

Grate på upploppet i finalen

Linn i täten

Marcus Fredriksson

Elina

 

Ellen Holmgren

Hulda Forsberg

Nov 25

Tävlingspremiär och skidåkning på hemmaplan

I helgen var det tävlingspremiär i både Bruksvallarna och i Gällivare. Några av våra elever var där och tävlade och gjorde riktigt bra ifrån sig. Grattis till fina insatser! På lördagens skatelopp i Bruksvallarna körde damerna 5 km och herrarna 10 km. I herrloppet blev Marcus Fredriksson 4:a, Marcus Grate 7:a och Mattias Vesterlund slutade på 15:e plats. I damklassen kom Linn Svahn på 10:e plats. Hon tyckte att premiären kändes tung, men hon fick verkligen revansch dagen efter när hon tog hem segern på sprinten. Sprinten blev även en succé på herrsidan med två elever på pallen. Grate tog hem segern och Fredriksson blev trea.

I Gällivare var det klassisk sprint på lördagen och 10 och 15 km skate på söndagen. Carl Schogster gjorde riktigt bra ifrån sig och tog hem segern på sprinten. Oscar Årebäck kom på 15:e plats på distansen under sin första tävlingshelg som junior.

Carl på gårdagens intervallpass. Grattis till helgens seger!

Carl på gårdagens intervallpass. Grattis till helgens seger!

I Lycksele har det kommit några centimeter snö, och det är riktigt fint att åka skate på skidspåren. Igår körde vi det första intervallpasset på skidor i Lycksele för denna säsong. På uppvärmningen la vi in lite impulser och stegringslopp i varierad terräng. Varje intervall tog ca 2.30 min och vi körde runt 10 stycken. Det blev ett tufft och bra pass. Vi har även med två praoelever denna vecka som kämpade på riktigt bra på passet.

I helgen är det väldigt många som ska tävla i Arvidsjaur, så det blir tävlingspremiär för vissa där i helgen. Lycka till!

Tidigare inlägg «

Paste your AdWords Remarketing code here